不进食多久可以开启自噬功能？自噬功能能吃掉癌细胞吗 自噬功能是人体的一种自我修复功能，可以通过一段时间的轻断食来启动，一般来说当人空腹10个小时开始的时候，肝脏的糖原就被消化殆尽了，然后血液里的糖分还有脂肪就开始被消化，所以真正的减肥是从空腹10个小时开始；当空腹达到... 访客 /值得一看 /2023-12-04 /0 评论 /134 阅读
晚上几点后不宜进食，最好是7点，七点以后禁食带给我的变化 有一次记者问钟南山院士是如何保持身体健康的，他说了一个重点就是不要吃的太饱。尤其是晚上，尽量不要吃的太饱，到了一定的时间就要停止进食，否则睡眠质量会很差，一般来说，晚上7点以后就要停止进食，这样睡觉之前食物可以在体内... 访客 /值得一看 /2023-09-21 /0 评论 /148 阅读
吸血！动物界风险最高的进食方式 一不小心就被反杀 当我们谈论吸血动物时，很多人可能想到的可能是蚊子，但其实从蠕虫，再到昆虫，再到鱼类，以及哺乳动物和鸟类，都有专门以此为生的。 例如，非洲的牛椋鸟不仅会从大水牛和长颈鹿的背上捕食小虫子，还会从它们留下的伤口中吸取血液... 补单平台推荐 /快讯 /2023-08-09 /0 评论 /162 阅读
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