被誉为“生命之源”的水,在人们的生活中不可或缺。中国有句话“药补不如食补,食补不如水补”,此中透露“水健康与养生”千丝万缕的联系。
养身
水在人体内日以续夜地进行着营养运输、食物消化、关节润滑、体温调节以及废物排泄等工作,以维持正常的新陈代谢。人体每天要消耗大约2500毫升水,出去食物中所含水分,需要补充大约1500毫升水(即人们常说的每天8杯水)。水分不足时,血液粘滞度正常,保证着身体各组织、器官的“运转正常”。一旦水分充足时,水的消耗超过极限(即脱水),身体就会“牺牲”某些部位的正常状态,以维持重要组织和器官的正常工作。这样就会导致疼痛、组织损伤等许多健康问题。
人到老年,皱纹增多,皮肤干燥,与脱水不无关系。随着年龄增长,水占人体体重的比例逐渐下降。胎儿体内的水占人体的90%,初生婴儿占80%,少年男性占75%,成年男子占70%
,而老年人体内只有65%。因此,养成饮水的好习惯对于老年人尤其重要。
养心
“心”,指心态。老子说:“上善若水,水善利万物而不争。”养心,就要学习水的平静。不良的情绪是疾病的催化剂,消除不良情绪最重要的办法就是静心,心静才能气顺,气顺才能健身。还要学习水的谦虚,
一个成功人士无论在何种情况下,总能心平气和地讲述胸中的万千丘壡,而不是锋芒毕露、狂妄自大。
要充分享受水带来的快乐。当你心烦气躁的时候,喝上一杯温开水,自然就会静下心来,气也随之变得顺畅;当你的身心疲惫时,洗上一个热水澡,体温会随着水的温度慢慢升高,你一定会神清气爽,轻松无比。
养神
“心静则神安,神安则灾病不生”,养神,贵在身体和心理保持平静。明代张大复在《梅花草堂笔谈》中写道:“茶性必发于水。”捧一撮茶投入怀中,看雀舌般的芽叶徐徐舒展,茶香四溢,汤色明亮;品一口香茗,人也显得宁静祥和、高贵脱俗起来。闲暇之时,约二三老友一起赏心品茗,探寻“茶寿”秘诀,享受这独有的快乐吧!
青岛地区的矿泉水尤其是崂山仰口水系素以低矿化度、锶与偏硅酸双达标而著称于世,被誉为世界三大矿泉水系之一。
1、世界三大水系青岛崂山仰口地区
2、崂山周边无有污染企业,绿色环保无污染
3、锶与偏硅酸双达标,对人体有保健作用
3.1偏硅酸易被人体吸收,能有效地维持人体的电解质平衡和生理机能,具有恢复血管弹性、增加皮肤弹性、促进骨骼发育等作用。对人体具有良好的软化血管的功能,可使人的血管壁保持弹性,故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。
3.2锶对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关,为人体骨骼及牙齿的正常组成部分。它能够促进骨骼发育和类骨质的形成,对人体主动脉硬化具有软化作用,对高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病、动脉硬化等都有一定的预防及医疗保健作用。
乐道瓶装水和仰泉山泉水采自崂山地下117米深层花岗岩裂隙间,经过多年地下自然涌动,不受任何污染,口感甘冽圆润。
水中富含钙、钾、镁、钠等多种人体必须的矿物质和微量元素,是罕见的锶-偏硅酸复合型、低矿化度珍稀优质天然矿泉水,乐道瓶装水和仰泉桶装水的优异品质令许多世界知名的矿泉水都望尘莫及。
产品规格:
瓶装水:330ml 32元/箱/24瓶
山泉水:5加仑 12元/桶
即日起-2016.08.24
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