小发在介绍健康软欧面包之前,先来一则中国营养学家2016年权威的数据:
高血压人群:1.7亿;
糖尿病患者:9300万;
血脂异常人群:1.6亿;
脂肪肝患者:1.2亿;
肥胖人口数量:3.3亿
透过这些数据,我们痛心的发现, 慢性病患病率高达中国总人口的20%,死亡人数更是占到了统计总死亡人数83%!医学界通常将血压、血脂、血糖异常并因此引发的心脑血管疾病等统称为慢性病,如果你有兴趣了解一下国内最新的统计数据,会发现这一人群的数量仍在迅速扩大!这就是我在这里聊烘焙、聊软欧面包的最根本原因。当然,太多专业的术语我们都不懂,我只懂这些慢性病给人们带来的危害,作为烘焙领航机构,我们有责任把健康的烘焙带给大家。这就是软欧在中国乃至世界发展的动力。
推动软欧面包的动力
烘焙产品作为国人膳食中重要的组成部分,我们走访全国各地发现很多产品存在健康隐患:从北京至上海,从上海到苏州,再碾转深圳以及广州。走进一家面包店,尽管产品花式各样琳琅满目,可是无论你购买了哪一种,吃起来都是一样的感觉~甜腻~因为无论花色如何变化,但其基础配方中至少有25%左右是砂糖和油脂,这些糖和油带给你迷人甜蜜芳香的同时,也埋下了高糖油摄入的隐患。
软欧特点
随着生活水平的提高,现社会不再是解决温饱问题的时候了。而是提高生活质量,以健康、安全,养生为主。软欧面包作为21世纪健康产物,受到了广大群众的追逐。软欧面包的特点:源自欧洲,传统工艺,东方口感,湿软Q弹,低糖低油,健康养生。
软欧内涵
软欧强调健康和天然,其他主要成份为:谷物、燕麦、坚果等天然原料。制作出的面包香气十足,口感松软。这几年软欧的出现,已经悄然形成一股潮流。软欧面包,在保留欧洲烘焙产品低糖低油、天然健康的精髓的同时,根据亚洲人群特有的饮食偏好,通过调整配方使软欧面包获得柔软湿润的口感,更大限度的发挥出天然酵母和诸多不同谷物、干果自然的芳香。适合所有人群。
吃软欧6种好处
好处一:减肥,助消化吃面包还能减肥?当然!全麦面包含有丰富的膳食纤维,能帮助胃肠蠕动,助消化,减少热量的摄入,同时它容易产生饱腹感,比吃白面包更有助于减肥。如果你是易胖体质,那就多吃全麦面包来减肥吧~
好处二:保护肝脏面包的制作需要经过发酵、焙烤等系列过程,发酵后的酵母是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。当然,刚烤出来的面包可能还在继续发酵,吃了对身体不好,需要晾一会儿再吃,这样才能真正起到作用哦。
好处三:预防肿瘤面包除了多种维生素、矿物质之外,还含有酶类。酶类是一类具有生物催化剂活性的蛋白,它参与一切有机物质的形成和代谢,提高人体新陈代谢能力,提高免疫力,它含有的铬、硒等微量元素还能预防动脉硬化,预防肿瘤的形成。
好处四:补充维生素和矿物质面包不仅含有糖分,还有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,早餐时吃面包搭配牛奶蔬菜,这样营养更全面,再也不担心缺乏维生素啦。
好处五:养胃,提高免疫力面粉含有一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸,面包发酵后这种植酸会被分解掉,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用,帮助消化能力弱的人养胃健脾,提高免疫力。
好处六:帮助睡眠面包中含有碳水化合物,而碳水化合物中含有一种叫做“色氨酸”的物质,色氨酸能缓和焦躁及紧张情绪,帮助人们轻松入眠。同时,它还能缓解偏头痛,可减低对疼痛的敏感度。
大润发软欧作品
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