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备孕期间不能吃什么

1、第备孕期间不能吃菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。

2、咖啡：咖啡对受孕有着直接影响，平均每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性会降低。

3、忌吃：辛辣食物；高糖食物，可能导致孕妈过于肥胖；腌制食物，对身体很不利；含有咖啡因的食物，比如咖啡；各式罐头食物；酒精类饮品。调料：茴香、花椒、胡椒、八角、桂皮、辣椒、大蒜。

1、如果你觉得查成分比较麻烦或者是老公想买给孕期的老婆，咱可以买孕妇专用品牌的护肤品，虽然没有那些常见大品牌名气大，但是孕妇护肤领域的权威品牌，胜在安全、温和，更令人放心。

2、孕妇用的护肤品品牌排名靠前的分别是亲润、娇诗韵、十月天使、帕玛氏、璧丽。亲润亲润是知名孕妇护肤品品牌，是一家专注于孕产期女性肌肤特点研究及孕产期护肤品研发、营销的公司。

3、袋鼠妈妈袋鼠妈妈孕妇护肤品，主要以小麦胚芽系列为主的孕妇护肤品，原料场地在澳洲。是针对亚洲女性肤质以及孕期女性的体质所研制，是其他国外品牌不可比拟的。推荐：袋鼠妈妈小麦胚芽护肤系列。

4、美加净孕妇护肤品美加净是国内知名的护肤品品牌，其孕妇专用护肤品系列备受好评。这个系列的产品都是无香料、无色素、无酒精、无防腐剂，成分天然，对孕妇和胎儿都非常安全。

5、最安全的孕妇护肤品牌有嫩芙、FANCL、芙丽芳丝、珂润、亲润。嫩芙。德国专业做孕婴的护肤品牌，以“专业、安全、有效“为核心理念，产品都通过了全套安全检验，且这款还都用的是全天然植物成分，孕妇用起来妥妥的。

6、孕妇适合的护肤品牌子有袋鼠妈妈、壁丽、澳兰黛、亲润、十月天使等。袋鼠妈妈 “袋鼠妈妈”是广东袋鼠妈妈集团旗下母婴护肤品牌，创立于2012年。由应采儿代言。

1、保洁家政10大品牌有天鹅到家、到位、京东服务+、好慷在家、爱君、e家政、苏宁帮客、爱侬、阿姨来了、无忧保姆。

2、北京十月阳光 2006年创建于首都北京的早期月嫂培训及服务一体化加盟连锁品牌，立足北京，面向全国，携手全国几百家加盟店共同打造坚实的服务网络。

3、爱君（上海爱君家庭服务有限公司）爱君成立于2000年，是一家以中高端家庭和外籍人士为主要服务对象的家政公司，是家政服务知名品牌。

4、爱月宝母婴服务中心爱月宝（青岛）品牌运营管理有限公司母婴服务连锁机构打造专业的母婴服务平台，专注于针对80、90后的母婴服务，提供孕、产、康、养一站解决方案。

5、阿姨来了是北京嘉乐会家政服务有限公司旗下知名的家政服务品牌，公司成立于2007年，专注于提供母婴、育儿、养老保洁等领域的家庭服务，在全国很多城市开设有分店。e家政。

1、斯利安孕妇钙斯利安的孕妇钙，更加强调钙的吸收，不容易造成因补钙引起的便秘，而且是经过了孕妇钙认证的，更加值得我们信赖，还添加了CPP因子，增加钙在体内的滞留时间，有效促进钙的吸收和利用。

2、以下是几款适合孕中期食用的孕妇钙片。Swisse这款钙片可以增强免疫力，同时需要多加锻炼和注意饮食。口感特别光滑，补钙效果很好，口味也很不错。每天坚持两片，无论饭前饭后，口感好，质量可靠，适合更年期预防骨质疏松。

3、本文将对钙尔奇、迪巧、金奇仕三种孕妇钙片进行比较，帮助读者了解它们的特点和优缺点。

4、目前市面上适合孕妇服用的钙片有很多，当前丫友中口碑较好的孕妇钙有：钙尔奇、乐力、汤臣倍健、安利、迪巧、福格森等。钙片的柠檬酸钙或碳酸钙正常含量通常在200mg-500mg间，一天补充500-600mg是比较适合的。