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戒烟的时候用戒烟精油效果怎么样,靠谱吗?

1、而另一些人则表示，使用戒烟精油后并没有明显的效果，仍然无法摆脱对香烟的依赖。这种差异可能是因为每个人的身体和心理状况不同所致。有些人天生对气味敏感，嗅觉反应更加灵敏，因此对戒烟精油的效果可能更为显著。

2、精油——非常想吸烟，其实是人体由于戒烟感到疲惫、焦虑时的条件反射，这时，只要能够让其产生有如吸烟以后的舒适感便可以扼制吸烟的念头。

3、决对是概念操作，因为精油是以调理人体内分泌为主，做这么精油还没有听说过精油能戒烟的，不建议购买。戒烟主要还要靠自己的毅力，没有什么能帮助你戒掉的。

4、由人参、广藿香、薄荷、五味子等18味中草药研制而成的精油，通过外闻的方式，快速抑制吸烟的，逐使身体不再对香烟有依懒，从而彻底的戒除烟瘾。

精油的使用方法，精油怎么用？香薰法：在熏香炉的盛水处倒入开水或洁净的水约8分满，选择适合自己喜好的精油，1-3种精油先后滴入盆中，一盆水总滴水约6-8滴，房间不可完全密封需能透气。香薰时间20-30分钟为宜。

你可以在工作或学习时，在空气中喷洒几滴柠檬精油，帮助提高注意力和集中力。柠檬精油还可以用于美容，它有去除黑斑和均匀肤色的效果。你可以将柠檬精油与基础油混合后轻轻按摩在肌肤上。另外一个常见的精油是薄荷精油。

因此要保证精油的使用效果，在使用之前一定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解，最好咨询专业人士。

利用精油瘦身主要是配合正确的按摩手法。瘦腿部两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。瘦腹部取适量的精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。

吸入法居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过6滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

精油：给出dōTERRA精油的名称，包括主链、功能组和组成成分，这些都符合上述化学类别。以下为网络收集资料，供参考。

用蒸汽蒸馏法蒸馏姜黄根，得到的姜黄精油有两种独特的化学成分：姜黄酮（Turmerone）和芳姜黄酮（ar-Turmerone）。最常见的用途是神经系统的调理，包括对情绪的益处。姜黄精油可用于内服或扩香。

精油本身是从植物中提取出来的挥发性化合物，具有一定的香气和特殊的化学成分。一些研究表明，一些精油具有一定的药用价值，可以用于缓解压力、改善睡眠、缓解疼痛等。但是，精油并不是万能的，也有可能引起不良反应。

香薰：将几滴多特瑞精油滴在香薰灯或加湿器中，可享受到精油的芳香疗效。舒缓肌肉：多特瑞精油具有镇静、舒缓的作用，可用于缓解肌肉疼痛、肌肉酸痛等。