周末叛徒是什么意思？导致出现周末叛徒的三个原因

所谓的周末叛徒特指那些工作日早上睁开眼半死不活，心想到了周末我得好好睡个大觉,结果周末早上早早睁开眼比谁都清醒的人。

当然，每个人不想当周末叛徒，之所以在周末早醒其实有几个原因：

第一、生物钟在作怪，一直习惯了早起，生物钟早已打磨完成，周末想睡，生物钟也会把你叫醒。

第二、有时候周末晚上吃的多、玩的HI，导致大脑皮层的兴奋度过高，睡眠质量变差。

第三、确实有一部分人想在周末做一些平时没空做，更有意义的事，所以选择做“叛徒”早起。

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